Beratungsanlaß und Beratungsablauf

In unserem Leben werden wir immer wieder mit Situationen konfrontiert, die wir nicht voraussehen konnten, die uns vor Herausforderungen stellen und oft stehen wir kurz davor zu meinen wir können das alles nicht mehr managen.

Wir möchten unsern Aufgaben gerecht werden, alles zur Zufriedenheit erledigen und fühlen uns zunehmend gestresst und ausgelaugt.

Oft ist nur noch ein kleiner Schritt ungesunde Lebensgewohnheiten zu entwickeln, die den Einstieg in ein Suchtverhalten bieten, wir wissen das ist ungesund, kann sogar Krankheit zur Folge haben, trotzdem können wir es nicht lassen.

Erst unbewusst bemerkt man erste Anzeichen von zunehmendem Stress bei sich selbst.

Jeder Mensch kann aktiv etwas tun um seine psychische Gesundheit und sein Wohlbefinden zu stärken und zu stabilisieren.

Um einer ständigen Überlastung mit gesundheitlichen Folgeerkrankungen entgegenzuwirken hat sich der Einsatz  verschiedener Entspannungstechniken als effektiv erwiesen, was durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt werden konnte.

Ich nehme mir Zeit für Sie und in Beratungsgesprächen sprechen wir ausführlich über die herausfordernden Situationen, die Sie belasten und mit denen Sie momentan nicht allein zurechtkommen  und wir entwickeln Ziele wie Sie sich künftig selbst unterstützen und welche Strategien Sie dabei nutzen und einsetzen können.

Ich vermittle Ihnen nach einer eingehenden Psychoedukation, das ist die Erklärung aus fachlicher Sicht für Ihre Situation, verschiedene Entspannungstrainings und Multimodale Stressmanagementtechniken, die Sie bei mir erlernen und nach einigen Übungseinheiten selbständig in Ihren Alltag integrieren.

Diese Verfahren kann ich über Ihre Krankenkasse abrechnen.

Hat sich bei Ihnen ein Suchtverhalten manifestiert, von dem Sie sich aus eigener Kraft nicht lösen können begleite ich Sie in beratenden Gesprächen, in denen wir Ihren Lebenslauf betrachten und nach Strategien suchen die Ihnen helfen Ihr Leben zu verstehen ohne daran zu verzweifeln oder zu kapitulieren.

Ich sehe es als meine Aufgabe Sie in diesen Auf und Ab Situationen wertschätzend zu begleiten und einen Rückhalt zu bieten.

Steht Ihnen nach dem Verlust des Führerscheins eine Medizinisch Psychologische Untersuchung, kurz genannt MPU, bevor biete ich Ihnen eine eingehende Vorbereitung und Suchtberatung für Selbstzahler an.

Für diese Beratung biete ich Hausbesuche und Online-Beratungen an um die Diskretion zu wahren.

Als Diplom-Psychologin vermittle ich die notwendige Tiefe in der Verhaltesänderung, die Gutachter fprdern.

Ich biete Einzelgespräche an - diskret in meiner Praxis, bei Hausbesuchen oder auf Wunsch online.

Ich begleite meine Mandanten bsi zur Gutachtenreife und unterstütze sie bei der Aufarbeitung der Delikthistorie.

Mir ist wichtig Sie in diesen herausfordernden Situationen verständnisvoll zu begleiten und zu unterstützen, damit Sie sich nicht allein gelassen fühlen und mutig und vertrauensvoll diese Herausforderungen annehmen.

Haben Sie sich entschieden diesen Weg mit mir zu gehen ist Ihre aktive Mitarbeit gefragt. Sie besorgen alle erforderlichen Akten und Befunde damit ich mir ein Bild über Ihre Situation machen kann.

Wir analysieren Ihren bisherigen Lebensstil und Verlauf anhand Ihrer Biografie.

Wenn Sie die problematischen Situationen in Ihrem Leben und das daraus resultierende Handeln erkannt und verstanden haben können wir Strategien entwickeln dass es dazu nicht mehr kommt. Das ist möglich wenn Sie ehrlich zu sich selbst sind.

In meine psychotherapeutische Tätigkeit nach dem Heilpraktikergesetz bringe ich mein Wissen als studierte-Psychologin ein und begleite Sie bis Sie einen Platz bei einem kassenärztlichen Therapeuten erhalten.

Sind Sie in Ihrem Leben an einem Punkt angelangt und versagen alle bisherigen Lösungswege und Strategien begleite ich Sie einfühlsam und wertschätzend damit Sie bald wieder selbst vertrauend und selbstbestimmt Ihr Leben in die Hand nehmen.

Sie beschreiben mir ausführlich in einem Erstgespräch was Sie zu mir führt und ich wäge ab wie ich Ihnen am besten helfen kann, das wäre der Beginn einer psychotherapeutischen Begleitung.

Haben Sie sich entschlossen weitere Termine bei mir wahrzunehmen beginnen wir mit einer Anamnese, hier können, wenn ratsam auch Angehörige von Ihnen miteinbezogen werden.

Sie schildern mir Ihre Beschwerden am Verlauf Ihres bisherigen Lebens und wir sehen ob Ähnliches in Ihrer Familie aufgetreten ist.

In diesen Diagnoseprozess beziehe Ihre eigene Beschreibung des Erlebten und die Ihrer Angehörigen mit ein.

Als studierte Psychologin darf ich standardiesierte wissenschaftliche Testverfahren und Interviews anwenden um Ihre Situation fachlich fundiert einzugrenzen und das weitere Vorgehen zu planen.

Sie sind aufgefordert aktiv in den Sitzungen mitzuarbeiten und auch Hausaufgaben zu machen, die ich Ihnen gebe und anschließend besprechen.